信州・信濃・長野っこ

おすすめ　ハイキング　長野





秋は行楽のシーズン。

山は登山をするまではいきませんが、ハイキングは嫌いではありません

リフトとかで登ると楽ですが、歩いてみると

小さい花の発見とか心地よい風とか、

この時期は特に楽しいかもしれません。

あと、運動にもいいですしね。

ただし、山は・・・普段運動していないと

降りる頃には足がプルプルして、翌日筋肉痛コースとなります